産後骨盤矯正 ホームエクササイズ！？
綱島で一番産後ママに愛されるサロンを目指しております！！
これが私どものテーマです。
こんにちは(^ ^)
今日は大丈夫かな？って思った時に洗濯物を干すと雨が降ることがとても多い気がするさとるです。
最近施術後に「家で何をしたらいいですか？」と聞いていただくことが多いです。
うれしいですね〜 意識が高いってことですね♪
通うにしても週に１回以上はなかなか難しいですよね。
残りの６日間ダラダラ過ごしてしまうと、元に戻りやすくなってしまいますからね〜
ご希望であればいくらでもホームエクササイズの指導をいたしますので、積極的に聞いてください(^ ^)
まずはこちら
これ何か知ってますか？？
この筒のようなものを使い、背中のストレッチを行います！
文章だけで伝えるのって難しいので次回、実際に使用方法の説明をしていきますね(^ ^)
