ウエストがクビレる??

11/13/2016

Posted by

こんにちは、360°laboratory さとる整体院のさとるです(^ ^)

 

 

先日、東京ドームへ侍ジャパンの試合を見に行きました。

 

 

 

 

試合が始まったのが19:00からで終わったのが22:30過ぎでした。

 

 

選手の皆さんお疲れ様でしたm(_ _)m

 

 

その前に、近くにあるバッティングセンターに行ったんですけど、そこで思ったことが、、、 

 

 

 

素振りすればクビレるんじゃないか?

 

 

 

クビレ筋の 腹斜筋 がとても効くのでね♪

 

 

なので、トレーニングに素振りメニュー入れようかな?笑

 

 

ウエストを細くしたい、クビレを作りたい、と思っている女性は多いとおもいます☆

 

 

そのために腹筋する人いますけど、

普通の腹筋ですと残念ながらクビレません(´Д` )

 

 

 

クビレたいなら捻る系の腹筋、腹斜筋をエクササイズしましょう( ´ ▽ ` )ノ

 

 

綱島で産後の骨盤矯正、肩こり腰痛、猫背を治す整体を受けるなら 360°laboratory さとる整体院

=============================

360°laboratory さとる整体院

〒223-0053

横浜市港北区綱島西1-2-7 細野ビル5F

 

tel: 045-834-7142

mail: info@360lab.me

LINE ID: satoru360

 

http://www.360lab.me (綱島 360で検索)

=============================

Please reload

Please reload

Please reload

綱島駅北口より徒歩1分 360°laboratory 〒223-0053 神奈川県横浜市港北区綱島西1-2-7細野ビル5F

Copyright ©2016 360°laboratory All Rights Reserved.