④３６０で整体を受けるとどうなるの？
まもなくホワイトデー！男性陣！お返しの準備はできていますか？？
私も患者様からいろいろとバレンタインでいただいてしまったので、お返しを準備します！
明日には！！笑 久しぶりに綱島の地からでます笑
連載も本日で最後になります。。。
こんにちは、さとる整体院のさとるです(^ ^)
では本日の写真です
改めて姿勢の写真を見るとみなさんほぼ同じ歪み方をしていますよね
内巻き肩
ある程度は仕方ないですね。人間前で作業することばかりですから。。。
背中をかくぐらいですね後ろでの作業って笑
３６０では全身のゆがみを整えた後に、縮こまってしまった胸の筋肉を引き離し、胸を張れるように肩を後ろに引く筋肉をエクササイズします♪
そして！！！
宿題を出しますので( ´ ▽ ` )ﾉ
っていうと「まじか。。。」って思う方が多いですが、そんな難しくなく時間にして２分で終わるものなのでご安心を☆
整体や骨盤矯正だけでよくなるに越したことありませんけど、結局日常生活のクセによってできてしまったお身体のゆがみなので、私だけの力では。。。
毎日通っていただけるなら話は別ですが、それはなかなか難しい話なので。。。
なので患者様自身のお力も必要なのです！
それが本当の根本治療なのかなと私は思っております(^ ^)
月曜日。今週も一週間頑張りましょ〜〜
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